Статьи

Интервью с персональным клиентом Алексея Заева

Продолжение цикла статей об участниках проекта ТУТ ХУДЕЕМ - 12 сезон.

Продолжение цикла статей об участниках проекта ТУТ ХУДЕЕМ - 12 сезон.

«Mio» переводится как мышца, «fascia» - «повязка», «бинт» (лат.) - вид соединительной ткани, так называемый «мягкий скелет», который пронизывает все человеческое тело, поддерживает, стабилизирует, окружает и отделяет мышцы и другие внутренние органы. Фасции состоят из коллагеновых и эластиновых волокон, тесно переплетенных между собой. Эти волокна

Арина Ванюшкина, 24 года Результат: -16 кг Вес до: 81 кг Вес после: 65 кг Время для достижения результата: 13 месяцев

Данной статьей мы открываем целую серию интервью с участниками 12 сезона. Итак, знакомьтесь, Марина Закирьянова, команда «Комета». На проекте ей удалось скинуть 4,6 килограммов.

3 простых, но очень важных правила, которые помогут вам оставаться здоровым долгие годы.

Бизнес-тренер и основатель тренинговой компании «SmartFit» Дмитрий Шептухов о том, что является пропуском к успеху в жизни, важности эмоционального интеллекта и искусстве быть в форме.

Фитнес-резинка – это простой и удобный спортивный инвентарь для занятий в зале или в домашних условиях, который обеспечивает дополнительную нагрузку мышцам. В числе главных ее достоинств – отсутствие вреда для опорно-двигательного аппарата. К тому же тренировки с резинкой подойдут тем, у кого возникли проблемы с позвоночником, препятствующие работе с

Хотим рассказать о том, в каких социальных сетях мы представлены, о чем в них рассказываем и чем можем быть полезными.