Расписание на В.Интернационалистов 26А

Сеть фитнес клубов Астрон » Расписание на В.Интернационалистов 26А

	18 Сентября, Понедельник	19 Сентября, Вторник	20 Сентября, Среда	21 Сентября, Четверг	22 Сентября, Пятница	23 Сентября, Суббота	24 Сентября, Воскресенье
08:00		ШПАГАТ (Нигина Ходжаева)		Стретчинг (Нигина Ходжаева)
09:00	Шейпинг (Анна Косова)	Женское здоровье (Ольга Лебедева)	Восточные танцы (Ирина Крайнова) Здоровый позвоночник + ROLL (Ольга Лебедева)	Сайкл (Константин Смоленцев) Шейпинг (Анна Косова) Женское здоровье (Ольга Лебедева)	Стретчинг (Ольга Лебедева) MT (Анна Косова)	Пилатес (Анна Косова)	ШПАГАТ (Нигина Ходжаева) Здоровый позвоночник (Анна Косова)
10:00	Здоровый позвоночник + ROLL (Анна Косова) MT (Анастасия Щеткина)	Functional Junior (9-12) (Михаил Крошилин) BodySculpt (Анастасия Щеткина) Сайкл (НИКА Зыкова)	Здоровая Спина (7+) (Ольга Лебедева) Сайкл (Константин Смоленцев) Bums+Tubs (Анастасия Щеткина)	BodySculpt (Анастасия Щеткина)	Сайкл (Константин Смоленцев) детский фитбол 7+ (Ольга Лебедева) Bums+Tubs (Анастасия Щеткина)	Сайкл (НИКА Зыкова) ТАБАТА (Ольга Стрелкова) Стретчинг (Нигина Ходжаева)	Шейпинг (Анна Косова) Худ. Гимнастика ( 3-6) (Нигина Ходжаева)
11:00	Здоровые ножки (1.6-3г.) (Вера Филимонова) Стретчинг (Анастасия Щеткина)	Стретчинг (Ольга Лебедева)	Stretch+Roll (Анастасия Щеткина)	Стретчинг (Анна Косова)	Сильная спина (Анастасия Щеткина)	HOT Iron (Анастасия Щеткина) Здоровый позвоночник (Нигина Ходжаева)	Сайкл (Анастасия Щеткина) Стретчинг (Нигина Ходжаева) MT (Анна Косова)
12:00	Пилатес (Анна Косова)	Хатха йога (Ольга Лебедева)		Хатха йога (Ольга Лебедева)	Пилатес (Анна Косова)	Bums+Tubs (НИКА Зыкова) Zumba (Анастасия Щеткина)	ТАБАТА (Анастасия Щеткина) Сайкл (Нигина Ходжаева) Пилатес (Анна Косова)
13:00						Худ.гимнастика начинающие (3-6) (Нигина Ходжаева)	Хип-Хоп (5+) (Мария Мамаева) Стретчинг (Нигина Ходжаева)
14:00						Make Body (10-14) (Анастасия Щеткина)
15:00			ГТО (8-10) (Эдуард Викторов)
15:30	детский фитбол 7+ (Нигина Ходжаева)	детский фитбол 7+ (Нигина Ходжаева)			детский фитбол 7+ (Валерия Андрианова)
16:00	IRON JUNIOR ( 12-14 лет) (Михаил Крошилин)	Functional Junior (9-12) (Анастасия Щеткина)	IRON JUNIOR ( 12-14 лет) (Михаил Крошилин)	Functional Junior (9-12) (Эдуард Викторов)	IRON JUNIOR ( 12-14 лет) (Михаил Крошилин)
16:15	Здоровая Спина (7+) (Нигина Ходжаева)	Здоровая Спина (7+) (Нигина Ходжаева)	Детская Йога (Ольга Лебедева)
16:30				детский фитбол 7+ (Валерия Андрианова)	Здоровая Спина (7+) (Валерия Андрианова)
16:45			Здоровые ножки (3-5) (Нигина Ходжаева)
17:15	Здоровые ножки (3-5) (Нигина Ходжаева)			Здоровая Спина (7+) (Валерия Андрианова)
17:30	Сайкл (Елена Помазкина)	Худ. Гимнастика ( 3-6) (Нигина Ходжаева)	Худ.гимнастика начинающие (3-6) (Нигина Ходжаева)	Худ. Гимнастика ( 3-6) (Нигина Ходжаева)	Фитнес-Йога (Валерия Андрианова) Сайкл (Анна Сурина)
18:00	Калланетик (Анна Косова)	Make Body (Елена Помазкина)	TRX (Илья Меньщиков) Шейпинг (Анна Косова)	Make Body (Елена Помазкина)	SUPER HOT (Анастасия Щеткина)
18:30	Bums+Tubs (Елена Помазкина)	Шейпинг (Анна Косова)	Bums+Tubs (Елена Помазкина)	Шейпинг (Анна Косова)	MT (Анна Сурина)
19:00	Сайкл (НИКА Зыкова) Здоровый позвоночник + ROLL (Анна Косова)	SUPER HOT (Анастасия Щеткина) Сайкл (Константин Смоленцев)	Сайкл (Екатерина Шайдуллина) Пилатес (Анна Косова)	HOT Iron (Дмитрий Шадрин) Сайкл (Константин Смоленцев)	ТАБАТА (Елена Помазкина)
19:30	MT (Елена Помазкина)	Здоровый позвоночник + ROLL (Анна Косова)	MT (Елена Помазкина)	Здоровый позвоночник + ROLL (Анна Косова)	TABS+STRETCH (Анна Сурина)
20:00	HOT Iron (Дмитрий Шадрин) Сайкл (Нигина Ходжаева)	Zumba (Анастасия Щеткина) Сайкл (Ольга Стрелкова)	Стрип пластика (Екатерина Шайдуллина)	Zumba (Анастасия Щеткина) Сайкл (Елена Помазкина)	Стретчинг (Елена Помазкина)
20:30	Стретчинг (Елена Фоминых)	ТАБАТА (НИКА Зыкова)	Стретчинг (Елена Фоминых)	Фитнес йога (Максим Султанаев)
21:00		ШПАГАТ (Нигина Ходжаева)