Расписание на В.Интернационалистов, 26А

Астрон » Расписание на В.Интернационалистов, 26А

	17 Февраля, Понедельник	18 Февраля, Вторник	19 Февраля, Среда	20 Февраля, Четверг	21 Февраля, Пятница	22 Февраля, Суббота	23 Февраля, Воскресенье
08:00		Функциональный Тренинг (52') Роман Кузнецов			Функциональный Тренинг (52') Роман Кузнецов
09:00	Здоровый позвоночник + Ролл (52') Ольга Кузнецова Шейпинг (52') Ника Зыкова	Make Body (52') Надежда Поспелова Здоровый позвоночник (52') Ольга Кузнецова	Функциональный пилатес (52') Татьяна Соловьева	Фитбол (52') Анна Алексеева Здоровый позвоночник (52') Ирина Крайнова	Make Body (52') Надежда Поспелова Женское здоровье (52') Юлия Турлова	Сильная спина (52') Яна Костромина Шейпинг (52') Ника Зыкова	Шейпинг (52') Надежда Поспелова Здоровый позвоночник + Ролл (52') Анна Косова
10:00	Йогатерапия (52') Ирина Крайнова Les Mills Body Pump (55') Ника Зыкова	Пилатес (52') Надежда Поспелова МФР Лица (30') Ольга Кузнецова	Les Mills Body Pump (55') Александра Степанюк Стретчинг (52') Юлия Турлова	Восточная пластика (52') Ирина Крайнова Шейпинг (52') Анна Алексеева	Сайкл (45') Александра Степанюк Stretch + Roll (52') Надежда Поспелова Здоровый позвоночник (52') Юлия Турлова	Les Mills Body Pump (55') Ника Зыкова	Пилатес (52') Анна Косова Les Mills Body Pump (55') Александра Степанюк
11:00	Стретчинг (52') Ольга Кузнецова Восточная пластика (52') Ирина Крайнова	Сайкл (45') Ника Зыкова	Табата (45') Дмитрий Морозов МФР Лица (30') Ольга Кузнецова	Стретчинг (52') Ольга Кузнецова Les Mills Sh’bam (45') Анна Алексеева	Bums + Tubs (52') Анна Буркова Mind body (52') Юлия Турлова	HIIT (30') Константин Смоленцев Сайкл (45') Ника Зыкова Функциональный пилатес (52') Татьяна Соловьева	Табата (45') Роман Кузнецов Сайкл (45') Александра Степанюк
11:45			Stretch + Roll (52') Ольга Кузнецова
12:00	Фитнес-йога (52') Ильхам Заляев	Les Mills Body Pump (55') Андрей Уразаев	TRX (52') Татьяна Захарова	Les Mills Body Pump (55') Андрей Уразаев Фитнес-йога (52') Ильхам Заляев	Стретчинг (52') Ольга Кузнецова TRX (52') Татьяна Захарова	Les Mills Body Combat (55') Дмитрий Батухтин TUBS + Stretch (52') Яна Костромина	Make Body (52') Александра Степанюк
13:00						Шпагат (52') Мария Мамаева	МФР Лица (30') Ольга Кузнецова Сайкл Юниор (10-14) (40') Александра Степанюк
13:30							Стретчинг (52') Ольга Кузнецова
14:30							Здоровый позвоночник (52') Ольга Кузнецова
16:00	Здоровая Спина (7-13) (52') Ольга Кузнецова		Здоровая Спина (7-13) (52') Ольга Кузнецова			Zumba (52') Юлия Пушкина Детская Йога (8-13) (40') Ольга Кузнецова
17:00						ABS (52') Надежда Поспелова
17:15		HIIT (30') Дмитрий Морозов		HIIT (30') Дмитрий Морозов
17:30	Женское здоровье (52') Юлия Турлова	Сильная спина (52') Юлия Турлова	Женское здоровье (52') Юлия Турлова	Стретчинг (52') Юлия Пушкина	Здоровый позвоночник (52') Юлия Турлова
18:00	Шейпинг (52') Александра Степанюк	Les Mills Body Pump (55') Александра Степанюк	Табата (45') Дмитрий Морозов	Super Sculpt (52') Анна Буркова	Les Mills Body Pump (55') Александра Степанюк	Пилатес (52') Надежда Поспелова
18:30	3D Spine (52') Валерия Андрианова	Здоровый позвоночник (52') Юлия Турлова	Стретчинг (52') Юлия Турлова	Шейпинг (52') Ника Зыкова	Mind body (52') Юлия Турлова
19:00	Сайкл (45') Ника Зыкова Les Mills Body Combat (55') Анна Сурина	Сайкл (45') Константин Смоленцев Super Sculpt (52') Анна Буркова	Make Body (52') Александра Степанюк	Сайкл (45') Ольга Стрелкова Zumba (52') Юлия Пушкина	Les Mills Sh’bam (45') Дмитрий Морозов Сайкл (45') Константин Смоленцев
19:30	Фитнес-йога (52') Валерия Андрианова	Стретчинг (52') Юлия Турлова	Фитнес-йога (52') Валерия Андрианова Сайкл (45') Ника Зыкова	Здоровый позвоночник (52') Ольга Кузнецова	TUBS + Stretch (52') Мария Мамаева
20:00	Табата (45') Дмитрий Морозов Сайкл (45') Александра Степанюк	Les Mills Sh’bam (45') Дмитрий Морозов Сайкл (45') Ольга Стрелкова	Les Mills Body Pump (55') Дмитрий Батухтин	Make Body (52') Александра Степанюк Сайкл (45') Константин Смоленцев	Les Mills Body Pump (55') Дмитрий Батухтин
20:30	Стретчинг (52') Ольга Кузнецова		Ролл Релакс (52') Валерия Андрианова	Шпагат (52') Мария Мамаева	Стретчинг (52') Мария Мамаева

На следующую неделю