Специальные предложения

Специальные предложения

Body flex

Body flex

Body flex- комплекс упражнений, основанный на правильном дыхании, и направленный на растяжку определенных групп мышц.

Подробнее

Pilates (Пилатес)

Pilates (Пилатес)

это система упражнений , направленная на укрепление мышечного корсета, улучшает координацию движения, снимает стресс с позвоночника, улучшает баланс и координацию.

Подробнее

Roll Relax (Ролл-релакс)

Roll Relax (Ролл-релакс)

Занятие приводит к полной релаксации. Улучшается состояние нервной системы.

Подробнее

здоровый позвоночник

здоровый позвоночник

Здоровый позвоночник - тренировка на укрепление мышечного корсета позвоночника. Сочетает в себе приёмы расслабления и дыхания, позволяет снять напряжение с мышц.

Подробнее

Йога

Йога

Сначала йога совершенствует тело. Выполняя йоговские позы (асаны), человек обретает физическое и психическое здоровье и силу.

Подробнее

Калланетика

Калланетика

Эта уникальная система упражнений, вызывающая активность глубоко расположенных мышечных групп, дает отличные результаты.

Подробнее

Стрейчинг

Стрейчинг

Это комплекс упражнений на растягивание мышц, благодаря которым повышается гибкость тела, а суставы приобретают большую подвижность.

Подробнее