Roll Relax (Ролл-релакс)

Специальные предложения

Специальные предложения
Специальные предложения
Специальные предложения
Roll Relax (Ролл-релакс)Если Вы напрягаетесь, то должны уметь расслабляться! Постоянное напряжение вредно воздействует на наш организм: приводит к нарушению осанки, мышечному дисбалансу, снижению уровня гибкости и подвижности всего тела.

Поэтому так важно снимать напряжение. Расслабиться поможет тренировка «ROLL RELAX».

«ROLL RELAX» - это занятие с использованием уникального оборудования - «роллов». Комплекс выполняется лежа. Урок не имеет аналогов и сопоставим по эффективности с сеансом общего массажа.

При помощи оборудования Вы мягко воздействуете на активные точки, снимая напряжение или, напротив, заставляя с большей силой работать ту или иную мышцу, тот или иной орган. Занятие приводит к полной релаксации. Улучшается состояние нервной системы.

Если Вы уже давно занимаетесь, то занятия «ROLL RELAX» - отличная возможность вывести свое тело на качественно новый уровень.
здоровый позвоночник
здоровый позвоночник
Стабильная сила

Здоровый позвоночник - тренировка на укрепление мышечного корсета позвоночника. Сочетает в себе приёмы расслабления и дыхания, позволяет снять напряжение с мышц.
подробнее

Калланетика
Калланетика
Стабильная сила

Эта уникальная система упражнений, вызывающая активность глубоко расположенных мышечных групп, дает отличные результаты.
подробнее

Pilates (Пилатес)
Pilates (Пилатес)
Стабильная сила

это система упражнений , направленная на укрепление мышечного корсета, улучшает координацию движения, снимает стресс с позвоночника, улучшает баланс и координацию.
подробнее

Йога
Йога
Стабильная сила

Сначала йога совершенствует тело. Выполняя йоговские позы (асаны), человек обретает физическое и психическое здоровье и силу.
подробнее

Стрейчинг
Стрейчинг
Стабильная сила

Это комплекс упражнений на растягивание мышц, благодаря которым повышается гибкость тела, а суставы приобретают большую подвижность.
подробнее