Расписание на Й.Кырли

Астрон » Расписание на Й.Кырли

	12 Января, Понедельник	13 Января, Вторник	14 Января, Среда	15 Января, Четверг	16 Января, Пятница	17 Января, Суббота	18 Января, Воскресенье
09:00			Шейпинг (52') Ольга Ружбеляева	Здоровый позвоночник (52') Юлия Андросова		Женское здоровье (52') Ольга Долгорукова	BODYSTEP «Athletic» (52') Ольга Ружбеляева
10:00			Стретчинг (52') Ольга Ружбеляева			Здоровый позвоночник (52') Ольга Долгорукова	Стретчинг (52') Ольга Ружбеляева
11:00		Суставная гимнастика (52') Маргарита Зыкова			Bums+Tubs (52') Марина Ханина	Гимнастика лица и шеи (40') Ольга Долгорукова	BODYBALANCE (52') Ольга Ружбеляева
12:00		Здоровый позвоночник (52') Маргарита Зыкова			Здоровый позвоночник (52') Марина Ханина	BODYPUMP «Лайт» (52') Ксения Головина
13:00						Стретчинг (52') Ксения Головина
15:00							Функциональный тренинг (52') Павел Кож-Вож
16:00							Табата (52') Павел Кож-Вож
17:00							Здоровый позвоночник (52') Павел Кож-Вож
17:30	Здоровый позвоночник (52') Марина Ханина	Здоровый позвоночник (52') Ольга Ружбеляева	Здоровый позвоночник (52') Марина Ханина	Здоровый позвоночник (52') Ольга Ружбеляева	Функциональный пилатес (52') Ольга Долгорукова
18:00						BODYPUMP (52') Ольга Хазгалеева
18:30	Шейпинг (52') Марина Ханина	BODYATTACK (52') Ольга Ружбеляева	Шейпинг (52') Марина Ханина	BODYPUMP (52') Ольга Ружбеляева	Bums+Tubs (52') Марина Ханина
19:30	BODYPUMP «Лайт» (52') Марина Ханина	Шейпинг (52') Екатерина Прозорова	BODYPUMP «Лайт» (52') Татьяна Никитина	Zumba (52') Татьяна Никитина	Стретчинг (52') Марина Ханина
20:30	Здоровый позвоночник (52') Ксения Головина	Пилатес (52') Екатерина Прозорова	Zumba (52') Татьяна Никитина	Стретчинг (52') Татьяна Никитина