Расписание на Й.Кырля

Сеть фитнес клубов Астрон » Расписание на Й.Кырля

	02 Декабря, Понедельник	03 Декабря, Вторник	04 Декабря, Среда	05 Декабря, Четверг	06 Декабря, Пятница	07 Декабря, Суббота	08 Декабря, Воскресенье
08:00				Функциональный Тренинг (52') Константин Егошин		Здоровый Позвоночник (52') Юлия Пушкина
08:30	Функциональный Тренинг (52') Константин Егошин		МФР Лица (30') Елена Судакова Функциональный Тренинг (52') Константин Егошин		Фитнес-Йога (52') Елена Судакова
09:00	Здоровый Позвоночник (52') Елена Судакова	Шейпинг (52') Анна Алексеева	Женское Здоровье (52') Елена Судакова	Стретчинг (52') Вероника Кириллова		Фитнес-Йога (52') Ильхам Заляев	Здоровый Позвоночник (52') Юлия Пушкина
09:30					МФР Лица (30') Елена Судакова
10:00	МФР Лица (30') Елена Судакова	Сильная Cпина (52') Анна Алексеева	Make Body (52') Надежда Поспелова	Силовая Йога (52') Ильхам Заляев	Шейпинг (52') Анна Алексеева	Восточная Пластика (52') Ирина Крайнова	Силовая Йога (52') Юлия Пушкина
11:00	Make Body (52') Надежда Поспелова	Йогатерапия (52') Ирина Крайнова	Стретчинг (52') Вероника Кириллова	MT (52') Надежда Поспелова	Mind Body (52') Анна Алексеева	Йогатерапия (52') Ирина Крайнова	Zumba (52') Юлия Пушкина
12:00	Pilates (52') Надежда Поспелова	Восточная Пластика (52') Ирина Крайнова	Pilates (52') Надежда Поспелова	Здоровый Позвоночник (52') Надежда Поспелова	Табата (45') Константин Егошин		Функциональный Тренинг (52') Константин Егошин Стретчинг (52') Юлия Пушкина
13:00	Stretch + Roll (52') Надежда Поспелова	Функциональный Тренинг (52') Илья Беляев Стретчинг (52') Вероника Кириллова	Функциональный Тренинг (52') Константин Егошин		Йогатерапия (52') Ирина Крайнова	Функциональный Тренинг (52') Илья Беляев	ГТО (8-13) Кырля (40') Илья Беляев
16:00		Здоровая Спина (7-13) (52') Ольга Кузнецова		Здоровая Спина (7-13) (52') Ольга Кузнецова	ГТО (8-13) Кырля (40') Илья Беляев		Make Body (52') Надежда Поспелова
17:00			Йогатерапия (52') Ирина Крайнова			Табата (45') Константин Егошин	Стретчинг (52') Надежда Поспелова
17:30		Табата (45') Константин Егошин
18:00	Шейпинг (52') Наталья Зоткина		Шейпинг (52') Наталья Зоткина	Здоровый Позвоночник (52') Юлия Пушкина		Стретчинг (52') Ольга Кузнецова
18:15					Pump (52') Андрей Уразаев
18:30		Стретчинг (52') Вероника Кириллова
19:00	ABS Stretch (52') Наталья Зоткина		Bums + Tubs (52') Наталья Зоткина	Zumba (52') Валерия Андрианова
19:30		Zumba (52') Валерия Андрианова			Стретчинг (52') Вероника Кириллова
20:00	HIIT (30') Сергей Батуев		Функциональный Тренинг (52') Константин Егошин Силовая Йога (52') Ильхам Заляев	Mind Body (30') Валерия Андрианова	Функциональный Тренинг (52') Константин Егошин
20:30	Силовая Йога (52') Ильхам Заляев	Фитнес-Йога (52') Валерия Андрианова		МФР Лица (30') Валерия Андрианова Total Body (52') Сергей Батуев	Шпагат (52') Вероника Кириллова

На следующую неделю