(8362) 600-111 Лобачевского, 10
(8362) 600-222 В. Интернационалистов, 26А
(8362) 600-333 Й. Кырли, 23
(8362) 600-444 Ленинский проспект, 11В
(8362) 600-055 Большой на Кырли, 42А
Специальные предложения
Статьи
Интервью с участницей
Мы продолжаем знакомить вас с участниками 12 сезона проекта ТУТ ХУДЕЕМ, их историями и победами. Знакомьтесь, Наталья Колобова, команда «Леди Лайт». За время проекта ей удалось скинуть 6,6 кг.
Что стало поводом прийти на кастинг в проект #ТутХудеем?
На кастинг проекта #ТутХудеем меня отправили мои весы. Им не нравилось показывать такие большие цифры. А если серьезно, то это уже второй мой проект. После первого прошло совсем немного времени, я продолжала скидывать вес еще какое-то время, но потом цифра на весах остановилась. Вот и решила получить дополнительную мотивацию с помощью проекта.
Какой шаг на проекте для вас оказался самым сложным?
Сложного внутри проекта, пожалуй, ничего не было. А вот внешние факторы немного мешали.
Как распределили полномочия наставники вашей команды?
Наставником в части физической подготовки был Костя Егошин. Отлично нас нагружал! С удовольствием бежала на каждую тренировку! Наставником по питанию был Артем Веснин - лучше наставника в этом вопросе, пожалуй, не найти в Астроне, да и вообще в городе.
Нарушали установки наставника? (питание, тренировки, режим)
Как уже писала, в тренировках и питании, для меня не было ничего нового. Поэтому вливаться в проект было не сложно.... Но были проблемы с режимом, потому как наложилось сразу несколько внешних факторов, в том числе и работа. Из-за чего иногда был недосып, а иногда был... назовем это «читмил» :)
Было комфортно работать с командой и тренерами?
Тренеры всегда были рядом, всегда готовы помочь советом... да и просто добрым словом.
Как вы поддерживали себя и свою команду в течение проекта?
Команда у нас подобралась, может быть, не самая дисциплинированная, но к концу проекта мы все нашли общий язык, общие точки соприкосновения. Начали понимать, что и как друг другу нужно сказать, чтобы стало легче проходить через трудности, связанные с сочетанием «проект - реальная жизнь».
3 месяца - это много или мало для достижения цели?
3 месяца - много? Для меня - мало. Ой, как мало.
Ваши пожелания будущим участникам проекта.
Тем, кто только еще обдумывает - нужно ему это или нет, говорю однозначно - нужно! Но... человек должен идти в процесс похудения осознанно. Понимая, что это нужно только ему, и никому больше... а проект - это лишь еще один вспомогательный инструмент к достижению цели! И не стоит ограничиваться лишь рамками проекта. И, пожалуйста, берегите себя! :)© copyright Сеть фитнес-клубов "Астрон" в Йошкар-Оле