Поболит и перестанет?

В повседневной жизни остеохондрозом называют практически любые болевые и дискомфортные ощущения, возникающие в позвоночнике.

Как правило, особого внимания лечению заболевания не уделяется: «поболит и перестанет». Так ли безопасен остеохондроз на самом деле? И о чем в действительности свидетельствует эта болезнь?

Остеохондроз

Наиболее тяжелая форма дегенеративно-дистрофического поражения позвоночника. Термин «дегенеративный» указывает в данном случае на то, что в основе этих болезней лежит нарушение обмена веществ, деятельности и питания различных систем позвоночника при отсутствии инфекционно-воспалительного компонента. В каждом отделе позвоночного столба остеохондроз имеет типичную локализацию и особенности.

Причины возникновения остеохондроза

Основной фактор развития этого заболевания – неравномерная нагрузка на позвоночник. Частой причиной неправильного распределения нагрузки служат привычки носить сумку на одном плече или в одной руке, неправильная поза в положении сидя, сон на излишне мягком матрасе, высокой подушке, ношение анатомически некорректных видов обуви. К дополнительным факторам риска относят гиподинамию, малоподвижный образ жизни, лишний вес, травмы спины, нижних конечностей, плоскостопие и иные нарушения опорно-двигательного аппарата, а также возрастные дегенеративные процессы при возрастных изменениях в кровоснабжении позвоночного столба.

Причинам развития остеохондроза

• физическое перенапряжение организма
• нервно-эмоциональное истощение
• обменные нарушения, отравления, заболевания желудочно-кишечного тракта, препятствующие полноценному усвоению питательных веществ
• профессиональные риски, в частности, работа на вибрационных платформах
• генетическая предрасположенность
• нарушения осанки в период активного роста, сколиозы
• ношение неудобной обуви (тесной, каблуки)
• длительное и/или регулярное обезвоживание организма
• неполноценный рацион питания, гиповитаминозы
• курение
• беременность, особенно многоплодная, в сочетании с неразвитым мышечно-связочным аппаратом (из-за смещения центра тяжести тела)

Если вы или кто-то из ваших близких хотел бы «побороться» с остеохондрозом, то рекомендуем обратиться к наших кинезио-тренерам. Анна и Екатерина. Подробнее про тренеров, их образование и достижения вы можете прочитать в разделе «информация»

Желаем здоровья!