Иван Протасов
Специальные предложения
О цели тренировок:«Мне всегда нравились рельефные формы известных атлетов. Я решил последовать их примеру, поэтому основная цель моих тренировок - выглядеть эстетично и красиво».
О трудностях:
«Никаких трудностей я не чувствую, ведь мне нравится тренироваться. Я сразу для себя решил, что здоровое правильное питание - это залог эффективного, а также качественного результата, поэтому и здесь сложностей не оказалось. Единственное на что я сейчас больше всего обращаю внимание - тренировка грудных мышц, но я уверен, у меня все получится».
О тренере:
«Мне нравится подход Александра к тренировкам, он постоянно разрабатывает новые программы и упражнения для меня. Тренировочный процесс таким образом становится разнообразным и нескучным. Александр отличный эксперт в области спортивного и правильного питания, он с радостью делится секретами по составлению рациона на день».
О дальнейших планах:
«Для достижения поставленной цели придется приложить немало усилий, я хочу набрать еще 10 кг мышечной массы, надеюсь результат не заставит себя ждать».
Вес ПОСЛЕ: 90 кг
Время для достижения результата: 1 год 6 месяцев
Персональный тренер: Александр Комелин
«Главная цель моих занятий в фитнес-клубе - набрать мышечную массу, подкачать пресс, сделать свое тело красивым и подтянутым».».
подробнее
"Изначально моей целью было похудеть, что я и сделал в спортзале: за 3 месяца тренировок сбросил 10 кг. Цель №2 - набрать мышечную массу, над чем я работаю в настоящее время"
подробнее
«На протяжении многих лет я пытался сбросить лишний вес, но самостоятельно у меня это не получалось, все попытки оказались тщетными»
подробнее
«Основная моя задача была - похудеть после родов и привести себя в порядок. Также занятия спортом для меня - своеобразная психологическая разгрузка, таким образом, я отдыхаю от повседневных забот»
подробнее
«Я хочу скорее добиться максимального результата - скинуть лишние килограммы, а затем набрать мышечную массу, чтобы мое тело стало рельефным. Я уверен, что вместе с моим тренером - Дмитрием у меня все получится».
подробнее
запишитесь на гостевой визит, вам перезвонит ваш личный менеджер и согласует время вашего визита!