Артем Панкратов
Специальные предложения
Я оканчивал 11 класс и готовился к поступлению в военный ВУЗ - решил пойти по стопам отца и стать военным. По общеобразовательным предметам учился на отлично, а вот по физической подготовке заметно не дотягивал до школьных нормативов. Подтягивался, от силы, пару раз и неважно бегал.
Моя мотивация
Я хотел стать курсантом военного военного учебно-научного центра военно-воздушных сил «Военно-воздушная академия им. профессора Н.Е. Жуковского и Ю.А. Гагарина». Вступительные экзамены подразумевали наличие хорошей физической подготовки, поэтому я начал тренироваться в «Астрон».
Что оказалось самым сложным
Не скажу, что было легко. На начальном этапе болели мышцы, потом привык. С каждым посещением зала становились очевидными результаты и это меня вдохновляло на большее.
О тренере
Очень благодарен своему персональному тренеру МаксимуГерасимову, который разработал для меня индивидуальную программу, мотивировал на достижение результата, поддерживал и переживал за меня. Спасибо!
Итог
В настоящее время я - курсант военной академии, в которой мечтал учиться. По итогам вступительных экзаменов мой рейтинг по шкале баллов оказался на высоте. Я и сейчас продолжаю заниматься по методике моего тренера Максима. Это здорово помогает выдерживать нагрузки учебной программы.
Максим ГЕРАСИМОВ, персональный тренер Артема Панкратова
«В тренировках с Артемом я сделал акцент на развитии силы и выносливости. Он оказался дисциплинированным, усердным и старательным учеником, не прогуливал занятия и прилагал максимум усилий для достижения результата. К моменту окончания наших занятий он уже с легкостью подтягивался 17 раз, а когда-то с трудом осиливал 2. Думаю, он станет отличным военным!»
Я хотела обрести уверенность в себе. По жизни я очень активный, коммуникабельный, яркий человек, но все «плюсы» перекрывал один большой «минус» – ИЗЛИШНИЙ ВЕС. В глубине души я знала, что если смогу похудеть, вся моя дальнейшая жизнь изменится. Так впоследствии и произошло
подробнее
«Главная цель моих занятий в фитнес-клубе - набрать мышечную массу, подкачать пресс, сделать свое тело красивым и подтянутым».».
подробнее
"Изначально моей целью было похудеть, что я и сделал в спортзале: за 3 месяца тренировок сбросил 10 кг. Цель №2 - набрать мышечную массу, над чем я работаю в настоящее время"
подробнее
«Мне всегда нравились рельефные формы известных атлетов. Я решил последовать их примеру, поэтому основная цель моих тренировок - выглядеть эстетично и красиво»
подробнее
Мне кажется, главное - правильный настрой, и тогда ничего сложного не будет
подробнее
запишитесь на гостевой визит, вам перезвонит ваш личный менеджер и согласует время вашего визита!