Илья Меньщиков

Специальные предложения

Специальные предложения
Специальные предложения
Специальные предложения
Фитнес-достижения: С детских лет активно занимаюсь спортом, увлекался восточными единоборствами, борьбой. Затем переключил свое внимание на занятия в тренажерном зале. Время показало, что я выбрал верный путь.
Опыт работы тренером: 2 года
О себе: Позитивный, доброжелательный, легко нахожу общий язык с людьми. Убеждён в том, что к каждому человеку нужно подбирать индивидуальный подход для достижения своих целей. Этому свидетельствуют результаты моих клиентов.
Какой я тренер: Внимательный, требовательный. Считаю, чтобы быть здоровым, нужно придерживаться здоровых привычек. Стараюсь донести эту мысль до своих клиентов. Ну и, конечно, помогаю им в достижении цели.
Девиз: Нет предела совершенству.
Илья МеньщиковИлья МеньщиковИлья Меньщиков
Илья МеньщиковИлья Меньщиков
 
Больше полугода хожу на персональные тренировки к Илье Меньщикову и очень довольна результатом!
За это время удалось увеличить силовые показатели и похудеть на 11,5 кг. 
Нравится грамотный и хорошо продуманный подход к занятиям - мы начинали с реабилитационной программы, а потом постепенно добавляли нагрузки. 
Что касается питания - полностью пересмотрела рацион и перешла на ПП без срывов и ущерба для здоровья. В этом тоже помогли советы тренера и периодичный контроль рациона.
Далее в планах - завершить сушку и дальше улучшать силовые показатели.
Спасибо Астрону за таких профессионалов, которые помогают добиться поставленной цели!

С уважением, Кабирова Яна