Алёна Трофимова

Фитнес-достижения: Со школьных лет я увлечена спортом: активно занималась лёгкой атлетикой, участвовала в соревнованиях и бегала на различных дистанциях. Годы тренировок в тренажёрном зале помогли мне развить силу и выносливость — от базовых упражнений до полноценных программ для всего тела. С юности я сочетаю кардио, атлетику и работу с весами. Поддерживаю активный образ жизни и помогаю клиентам в их фитнес-путешествии

Какой я тренер: Я — дисциплинированный тренер, который добивается результатов через системный подход. Глубоко разбираюсь в правильном питании: от составления персонализированных планов еды под цели клиента (похудение, набор массы, поддержание формы) до расчета калорий. Мой стиль — внимательный и требовательный. Нет места лени — только дисциплина, прогресс и трансформация. Готова взять и тебя под контроль!

Девиз: Строгий план, чёткие шаги - путь к лучшей форме

Тренер согласен на публикацию персональных данных. Подробнее: ссылка