Табата

Астрон » Фитнес-услуги » Классы высокой интенсивности » Табата

Специальные предложения

Поговорим о «красной карте»

Статьи

Новый абонемент

Статьи

Все не так сложно, как кажется

Статьи

Табата - силовая интервальная тренировка (несколько циклов повторяются друг за другом) способствует ускоренному сжиганию подкожного жира, тренировке сердца, ускорению метаболических процессов.