Таьяна Кольцова

Фитнес-достижения: Призёр и победитель соренований по паурлифтингу в категории жим лёжа.

Опыт работы тренером: с 2024 года

О себе: С отличием окончила курсы "Инструктор тренажёрного зала и персональный тренер" в «Университете фитнеса и саморегуляции» в 2024 году. Посещала семинар о фитнес-тренировках при остеохондрозе от FPA. Закончила курсы нутрициолгии в Институте Интегративной Нутрициологии IFN. Личный опыт занятий фитнесом более 10 лет.

Какой я тренер: За моими плечами не только корочки тренера, но и опыт многодетной мамы. Я понимаю, как сложно найти 30 минут на себя между работой, детьми и бытом. Поэтому я не давлю и не критикую за слабость. Я — тренер, который постепенно, бережно и без чувства стыда приведет вас к здоровым привычкам, чтобы спорт стал вашей опорой, а не обязанностью.

Девиз: Важна не идеальность, а стабильность.

Тренер согласен на публикацию персональных данных. Подробнее: ссылка