Специальные предложения

События и новости, Специальные предложения
Специальные предложения
Специальные предложения
ABLABL (Abdominal Buttocks Legs, в переводе с англ. "живот, ягодицы, ноги") – силовой, функциональный аэробный тренинг, направленный на проработку мышц ног, брюшного пресса и ягодиц.

Оборудование:
степ-платформы, бодибары, гантели различного веса, изотонические кольца,утяжелители для ног, трубчатые амортизаторы.

Особенности тренировки:
Эти занятия осилит любая женщина, не имеющая противопоказаний для спорта в принципе. Кроме подтянутых ягодиц, плоского живота, упругих бедер и снижения веса, ABL-тренировки дают сильные мышцы, крепкую сердечно-сосудистую систему и выносливость.
Pump
Pump
Классы высокой интенсивности

Pump – силовой класс высокой интенсивности, направленный на проработку основных групп мышц с использованием специальных штанг.
подробнее

MT
MT
Классы высокой интенсивности

Специальные упражнения способствуют укреплению мышечного корсета, развитию внешней красоты тела.
подробнее

Табата
Табата
Классы высокой интенсивности

Табата - силовая интервальная тренировка (несколько циклов повторяются друг за другом) способствует ускоренному сжиганию подкожного жира, тренировке сердца, ускорению метаболических процессов.
подробнее

ABT+
ABT+
Классы высокой интенсивности

силовой класс высокой интенсивности, направленный на проработку мышц нижней части тела: ягодиц, бедер и брюшного пресса.
подробнее

ABS+Strech
ABS+Strech
Классы высокой интенсивности

Прямая осанка, подтянутый плоский живот, никаких лишних килограммов и отличное настроение
подробнее