Хочешь стать фитнес-тренером?

► Когда старт?

— 1 июля
⠀
► Что входит в программу обучения?

Теоретическая часть:
— Основы анатомии, физиологии и биомеханики
— Рациональное и спортивное питание
— Первая помощь в тренажерном зале
— Взаимодействие тренера и клиента в разных возрастных категориях
— Продажи персонального тренинга
— Основы коучинга: мотивация тренера и клиента
— Особенности персональных тренировок: с клиентами с нарушениями осанки, с нарушением работы ОДА, с беременными и послеродовое восстановление, женский тренинг
⠀
Практическая часть:
— Техника выполнения основных упражнений
— Работа с тренажерами, свободными весами, собственным весом
— Кардиотренировки в тренажерном зале
— Функциональный тренинг
— Работа с подвесными конструкциями
— Стретчинг в персональном тренинге
— Первая медицинская помощь