Эльвира Нуреева, 39 лет

Специальные предложения

Специальные предложения
Специальные предложения
-15
Эльвира Нуреева, 39 летЭльвира Нуреева, 39 летО цели тренировок
Мощным стимулом стала моя новая работа в должности специалиста по связям с общественностью и СМИ. Профессия предполагает множество контактов с большим количеством людей. А, как известно, встречают по одежке и внешности... С подтянутой фигурой и уверенной улыбкой моя коммуникабельность возросла в разы.

Что помогло на пути к цели
Целеустремленность и умение мечтать, а еще реальные результаты, которые не заставили себя долго ждать.

Трудности
Изредка эмоции и настроение едва не срывали мои тренировки. Но стоило прийти в уютный и уже такой родной зал, как в процессе занятий я получала колоссальный заряд бодрости, тонуса и отличного самочувствия!

Как изменилось самоощущение «После»
Безусловно, от того, что я еще больше уверена в себе, мои профессиональные возможности возросли. А еще я с удовольствием принимаю комплименты!

О тренере
Мой персональный тренер Рифат Халилов - очень требовательный и не делает поблажек. В то же время он внимателен, обращает внимание на мое самочувствию и, в случае необходимости, меняет концепцию тренировки. Что немаловажно, грамотно составляет программу питания. С ним очень комфортно заниматься и еще он приятный в общении и самый улыбчивый из тренеров.

Дальнейшие планы

Фитнес - это навсегда! Кроме занятий в тренажерном зале, я увлекаюсь йогой. Уверена, что физические упражнения способны улучшить качество и продолжительность нашей жизни.
ДО: 75 кг
ПОСЛЕ: 60 кг
Время для достижения результата: 6 месяцев
Персональный тренер: РИФАТ ХАЛИЛОВ
Татьяна Каравайцева, 31 год
Татьяна Каравайцева, 31 год
Покажи результат

В определенный момент времени меня перестал устраивать вес и отражение в зеркале и, чтобы добиться изменений и гарантированно достичь результата, я решила пойти в тренажерный зал. Мне хотелось не только похудеть, но и обрести подтянутую фигуру. Для реализации своей цели решила выбрать персональный тренинг с тренером «Астрон».
подробнее

Полина Фадеева, 11 лет
Полина Фадеева, 11 лет
Покажи результат

Я стала заниматься фитнесом, чтобы сбросить лишний вес. К тому же у меня обнаружились сколиоз и плоскостопие. В свободное от уроков время я занимаюсь футболом, после которого появилась боль в коленях. Поэтому с тренером Ксенией мы стали больше работать над укреплением мышц спины, заниматься растяжкой, а также упражнениями по профилактике плоскостопия.
подробнее

Ольга Белоглазова, 33 года
Ольга Белоглазова, 33 года
Покажи результат

У меня никогда не было лишнего веса, скорее, я была худощавого телосложения. Но после рождения ребенка я похудела еще сильнее, и вернуть прежний вес никак не удавалось, даже без ограничений в еде. Я решила набрать заветные килограммы. Приняла решение заниматься в фитнес клубе «Астрон» под руководством персонального тренера.
подробнее

Галина Стародубцева
Галина Стародубцева
Покажи результат

Цель моих занятий – не похудеть, а оздоровить организм, а именно: укрепить мышцы тела, поддержать гибкость и функциональность опорно-двигательного аппарата. То, что в процессе тренировок я потеряла 7 кг лишнего веса – это дополнительный приятный бонус. Теперь я выгляжу на все 100% и чувствую себя также
подробнее

Оксана Ермина
Оксана Ермина
Покажи результат

Я похудела, мой организм пришел в норму: нормализовалось давление, повысилась работоспособность, стало больше энергии и сил. Стала стройнее, чем была до беременности! Моя новая цель - обрести красивый рельеф тела. И я уверена, что с поддержкой моего персонального тренера я ее обязательно достигну
подробнее

Присоединяйся к нам! Присоединяйся к нам! Присоединяйся к нам! Присоединяйся к нам! Присоединяйся к нам! Присоединяйся к нам! Присоединяйся к нам! Присоединяйся к нам!
прямо сейчас

запишитесь на гостевой визит, вам перезвонит ваш личный менеджер и согласует время вашего визита!

записаться