(8362) 600-111 Лобачевского, 10
(8362) 600-222 В. Интернационалистов, 26А
(8362) 600-333 Й. Кырли, 23
(8362) 600-444 Ленинский проспект, 11В
Классы высокой интенсивности
Астрон » Фитнес-услуги » Классы высокой интенсивности
Специальные предложения
Статьи
Статьи
MT – силовой класс высокой интенсивности, направленный на проработку всех крупных мышечных групп. Развивает выносливость, силу, способствует поддержанию тонуса, тренирует сердечно-сосудистую, дыхательную систему, помогает снизить вес.
ABL – силовой класс высокой и средней интенсивности, направленный на эффективную проработку мышц ног, брюшного пресса и ягодиц. Развивает выносливость, силу, способствует поддержанию тонуса, тренирует сердечно-сосудистую, дыхательную систему, способствует формированию подтянутых ягодиц, плоского живота, упругих бедер.
MT FITBALL – силовой класс высокой и средней интенсивности, направленный на проработку основных мышечных групп с использование мяча. Развивает чувство баланса, тренирует дыхательную систему и вестибулярный аппарат, укрепляет мышцы корпуса, развивает координацию движений.
ABT+ – силовой класс высокой интенсивности, направленный на проработку мышц нижней части тела: ягодиц, бедер и брюшного пресса. Развивает выносливость, силу, способствует поддержанию тонуса, тренирует сердечно-сосудистую, дыхательную систему, способствует формированию подтянутых ягодиц, плоского живота, упругих бедер.
ABS+STRETCH– силовой класс высокой и средней интенсивности, направленный на проработку мышц верхней части тела и брюшного пресса. Тренировка включает в себя комплекс упражнений на растягивание основных мышечных групп, благодаря которым повышается гибкость тела, суставы приобретают большую подвижность.
PUMP – силовой класс высокой интенсивности, направленный на проработку основных групп мышц с использованием специальных штанг. Развивает выносливость, силу, тренирует сердечно-сосудистую, дыхательную систему, помогает снизить вес. Способствует формированию мышечного рельефа.
SUPER SCULPT – силовой класс высокой интенсивности на все группы мышц, направленный на развитие силовой выносливости, укрепление сердечнососудистой и дыхательной систем, а также сжигание жира.
MAKE BODY – силовой класс высокой интенсивности, направленный на проработку всех крупных мышечных групп. Развивает выносливость, силу, способствует поддержанию тонуса, тренирует сердечно-сосудистую, дыхательную систему, помогает снизить вес.
САЙКЛ – кардио тренировка высокой интенсивности на специальных велотренажерах, направленная на сжигание жиров, развитие физической выносливости и укреплением мышечной системы. Тренировка построена по принципу полной имитации гонки на самом настоящем внедорожном велосипеде.
HOT IRON - силовой класс высокой интенсивности с использованием специальных мини-штанг , направленный на развитие выносливости, силы. Тренирует сердечно-сосудистую, дыхательную систему, помогает интенсивно снизить вес. Способствует формированию мышечного рельефа.
ABL – силовой класс высокой и средней интенсивности, направленный на эффективную проработку мышц ног, брюшного пресса и ягодиц. Развивает выносливость, силу, способствует поддержанию тонуса, тренирует сердечно-сосудистую, дыхательную систему, способствует формированию подтянутых ягодиц, плоского живота, упругих бедер.
MT FITBALL – силовой класс высокой и средней интенсивности, направленный на проработку основных мышечных групп с использование мяча. Развивает чувство баланса, тренирует дыхательную систему и вестибулярный аппарат, укрепляет мышцы корпуса, развивает координацию движений.
ABT+ – силовой класс высокой интенсивности, направленный на проработку мышц нижней части тела: ягодиц, бедер и брюшного пресса. Развивает выносливость, силу, способствует поддержанию тонуса, тренирует сердечно-сосудистую, дыхательную систему, способствует формированию подтянутых ягодиц, плоского живота, упругих бедер.
ABS+STRETCH– силовой класс высокой и средней интенсивности, направленный на проработку мышц верхней части тела и брюшного пресса. Тренировка включает в себя комплекс упражнений на растягивание основных мышечных групп, благодаря которым повышается гибкость тела, суставы приобретают большую подвижность.
PUMP – силовой класс высокой интенсивности, направленный на проработку основных групп мышц с использованием специальных штанг. Развивает выносливость, силу, тренирует сердечно-сосудистую, дыхательную систему, помогает снизить вес. Способствует формированию мышечного рельефа.
SUPER SCULPT – силовой класс высокой интенсивности на все группы мышц, направленный на развитие силовой выносливости, укрепление сердечнососудистой и дыхательной систем, а также сжигание жира.
MAKE BODY – силовой класс высокой интенсивности, направленный на проработку всех крупных мышечных групп. Развивает выносливость, силу, способствует поддержанию тонуса, тренирует сердечно-сосудистую, дыхательную систему, помогает снизить вес.
САЙКЛ – кардио тренировка высокой интенсивности на специальных велотренажерах, направленная на сжигание жиров, развитие физической выносливости и укреплением мышечной системы. Тренировка построена по принципу полной имитации гонки на самом настоящем внедорожном велосипеде.
HOT IRON - силовой класс высокой интенсивности с использованием специальных мини-штанг , направленный на развитие выносливости, силы. Тренирует сердечно-сосудистую, дыхательную систему, помогает интенсивно снизить вес. Способствует формированию мышечного рельефа.
© copyright Сеть фитнес-клубов "Астрон" в Йошкар-Оле