Ольга Юдина
Специальные предложения
«Скажу честно, я не думала о том, чтобы похудеть. Хотелось улучшить свое здоровье. Но, как говорят, «аппетит проходит во время еды». С первым потерянным килограммом появилось желание сбросить еще 2-3 килограмма. Дальше – больше».О трудностях:
«Самое трудное - не жалеть себя. Регулярность занятий и самоотдача - залог успеха. Боль в мышцах после тренировки – это доказательство того, что тренировка прошла хорошо. А значит, результат порадует очень скоро».
О тренере:
«Хороший тренер – это сочетание многих качеств, умений и даже профессий. Мало быть хорошим спортсменом, нужно быть и учителем, и врачом, и диетологом, и психологом. А главное, верить в своего ученика, вкладывать в него сердце. Злата - как раз такой тренер. Она заново учила меня готовить. На каждом занятии давала новый рецепт полезного и вкусного блюда»
О дальнейших планах:
«Меня радует мой сегодняшний результат. Было вложено очень много труда. Занятия фитнесом изменили меня. Я получила не только стройное тело, но и начала верить в свои силы! Теперь буду трудиться над рельефом, силой, выносливостью. Годовой безлимитный абонемент на днях куплен. Отступать некуда. Как говорится «Нет недостижимых целей, есть цели, на достижение которых, понадобится больше времени»
Вес ПОСЛЕ: 58 кг
Время для достижения результата: 9 месяцев
Персональный тренер: Злата Шефтор
Я хотела обрести уверенность в себе. По жизни я очень активный, коммуникабельный, яркий человек, но все «плюсы» перекрывал один большой «минус» – ИЗЛИШНИЙ ВЕС. В глубине души я знала, что если смогу похудеть, вся моя дальнейшая жизнь изменится. Так впоследствии и произошло
подробнее
Меня радует собственное отражение в зеркале. Я стала стройной, мышцы подтянулись. Теперь с удовольствием хожу в магазины, где примеряю красивые вещи. Благодаря «обретенной легкости», удовольствие стали доставлять пешие прогулки. Исчезли боли в спине и коленях. В ближайшее время начну посещать тренировки по зумбе, так как научиться зажигательно
подробнее
«Главная цель моих занятий в фитнес-клубе - набрать мышечную массу, подкачать пресс, сделать свое тело красивым и подтянутым».».
подробнее
«У меня улучшилось самочувствие, нормализовалось давление, появилось настроение. В будущем стремлюсь ктому, чтобы все упражнения делались с легкостью».
подробнее
«Основная моя задача была - похудеть после родов и привести себя в порядок. Также занятия спортом для меня - своеобразная психологическая разгрузка, таким образом, я отдыхаю от повседневных забот»
подробнее
запишитесь на гостевой визит, вам перезвонит ваш личный менеджер и согласует время вашего визита!